鄒寧浩常說：“作為消防宣傳員，深入火場不僅僅是搜集寫作素材，更重要的是把滅火救援現場中的每一個細節通過手中的攝像機、照相機記錄下來。” 擔任消防宣傳員以來，每一起滅火搶險救援任務中，總能看見他肩扛身背攝像機、照相機與戰斗員并肩戰斗的身影，他總是哪里最危險就跟進到哪里，哪里最困難就戰斗在哪里，全力以赴、盡心盡力用自己手中的“武器”戰斗在滅火救援的第一線。

2016年12月16日16時35分義烏市消防支隊指揮中心接到報警：義烏市潔康管業有限公司發生火災。鄒寧浩同志并未值班，但他在得知火情后，仍堅持以警情為命令，主動請纓，立即攜帶宣傳器材趕赴火場。為了更好地拍攝到具有強大沖擊力、影響力、震撼力的影像，記錄下現場真實情況，鄒寧浩不斷尋找最佳拍攝地點，經過偵查后，最終從1號樓東側樓梯進入建筑二樓內部進行拍攝。正當他全身心的投入到屬于他自己的戰斗中時，突然，一條橘紅色的巨大火舌“轟”的一聲從正對面2號樓二樓的窗戶中兇猛的竄出，夾雜著炙熱的濃煙毒氣向他所處的拍攝方向噴射過來，并迅速引燃了該棟建筑二樓的可燃物品。

很快，整個二樓就被無情的大火和濃煙吞噬，突如其來的火情變化，致使鄒寧浩直接受到火焰烘烤，并吸入大量毒氣和煙霧，暈倒在撤離的路程中，躺在地下的他雙手把照相機緊緊的護在胸前。戰友們四處搜救發現他后，立即將他送往醫院進行搶救，經搶救無效壯烈犧牲。鄒寧浩用生命詮釋了他“消防戰士的最高榮耀是倒在報效國家的戰場上、戰地記者的最高境界是倒在消防宣傳的陣地上”的崇高信念和價值追求。

鄒寧浩常說：“當兵就要當一個服務群眾、回報社會的好兵。”他是一個閑不住的人，入伍11年來，他積極參與各類公益事業，義務獻血16次，獻血量達5000余毫升；積極參加植樹、治水、義務維修、道路清理各種公益活動650余次，2014年，鄒寧浩被金華市文明辦評選為助人為樂類“金華好人”，2015年鄒寧浩被義烏市文明辦評選為“優秀志愿者”。